La importancia de la hidrataciónESPN.com24 de jun, 2013, 18:05 ETEmailImprimirMÉXICO -- Nelly Simón y Mariana Rodríguez nos dicen por qué los corredores no deben descuidar su hidratación previo, durante y después de una competencia.Síguenos en Twitter: @ESPNSalud y en Facebook: ESPNSaludMex